Yogalehrer Ausbildungen
in Schwentinental bei Kiel
flow move das Studio für Bewegung

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Yogalehrer Ausbildung 200h ...
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Das flow move ist ein bei der Yoga Alliance (YA) als Ausbildungsschule registriertes Yogastudio.

Damit sind die Ausbildung und auch die erfolgreichen Absolventen dieser Ausbildung national
und international anerkannte Yogalehrer und können sich nach der Ausbildung bei der YA (kostenpflichtig) registrieren lassen.

Aber auch ohne dass man sich als Yogalehrer bei der YA registriert,
ist eine Ausbildung an einer RYS in vielen Ländern ein wichtiges Qualitätsmerkmal,
weil es eines der wenigen international anerkannten Ausbildungssysteme ist.

Die Kombination der YA 200h mit der YA +300h Ausbildung ist als 500h Ausbildung bei der Prüfstelle Prävention
als Grundlage für das Anbieten / Zertifizieren von Krankenkassen bezuschussten Yogakursen anerkannt.

Aber nicht nur für angehende Yogalehrer sind diese Ausbildungen besonders wertvoll:
 
Immer wieder starten auch viele Teilnehmer mit einer Yogalehrer Ausbildung, die selbst eigentlich gar nicht vorhaben zu unterrichten,
 sondern “nur” diese sehr intensiven Erfahrungen für sich selbst nutzen möchten und durch die Ausbildung
die seltene Gelegenheit haben, sehr tief in die verschiedenen yogischen Themen und die eigene Asana Praxis einzutauchen.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ein Auszug aus den Inhalten des Ausbildungslehrplans:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Technik, Training, Praxis:   (105 Kontaktstunden)

  • Praktizieren verschiedener Yogatechniken
  • Asana Praxis mit Sonnengrüßen in Variationen im Vinyasa Stil
  • Stehende Asanas
  • Vorbeugen
  • Rückbeugen
  • Rotationen
  • Umkehrhaltungen
  • Balancen
  • Sitzende Asanas
  • Bandhas
  • Drishti
  • Meditation
  • Pranayama

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unterrichtsmethodik:   (26 Kontaktstunden)

  • Methodik und Didaktik
  • Die verschiedenen Kommunikationskanäle
  • Unterrichtsmethoden für Yogastunden
  • Prinzipien der Korrektur
  • Korrekturtechniken: Adjustments / “Hands-on” / Assists
  • Worauf muß ich als Lehrer achten
  • Wie begleite ich meine Schüler in der Stunde mit meiner Stimme
  • Sinnvoller Aufbau einer Yogastunde / Sequencing
  • Lehrproben mit Feedback in den Kontaktstunden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anatomie & Physiologie:   (19 Kontaktstunden)

  • Der Aufbau von Skelett und Wirbelsäule
  • Die wichtigsten Gelenke, Muskeln, Bänder, Organe
  • Faszien
  • Anpassung von Asanas an anatomische Gegebenheiten eines Menschen
  • Das Atmungssystem
  • Das Herz-Kreislaufsystem
  • Energetische Anatomie
  • Einführung in die Chakren
  • Positive Auswirkungen durch Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Philosophie, Lifestyle & Ethik für Yogalehrer:
   (26 Kontaktstunden)

  • Einführung in die Ursprünge und Philosophie des Yoga
  • Eine Übersicht über die wichtigsten Yoga Schriften
    (Yoga Sutra v. Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Upanishaden,
     Bhagavad Gita)
  • Eine Übersicht über verschiedene Yogarichtungen und bedeutende Yogalehrer
  • Der 8 gliedrige Pfad v. Patanjali
  • Was macht einen guten Yogalehrer aus - Ethische Richtlinien für Yogalehrer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Praktikum:   (25 Kontaktstunden)

  • Hospitieren außerhalb der Ausbildungstermine
  • Assistieren innerhalb einer Praxisstunde in der Ausbildung
  • Assistieren in offenen Klassen
  • Eigenständiges Leiten einer Yogaklasse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die 200h Ausbildung ist eine Basisausbildung, die die grundlegenden Standards für einen guten Yogaunterricht lehrt.
Gleichzeitig ist sie für viele Weiterbildungen die Grundvoraussetzung, um an diesen teilnehmen zu können.

Direkt im Anschluss oder auch später kann je nach Wunsch und Bedarf u.a. mit der +300h Ausbildung die eigene Qualifizierung noch deutlich erweitert werden.

 

 

 

 Ein kleiner Hinweis:

Eine Yogalehrer Ausbildung ist eine Berufsausbildung, die nicht mit einem Yoga Retreat, einem Yoga Urlaub oder Workshop verwechselt bzw. verglichen werden sollte.

Bei allen Teilnehmern wird ein echtes Interesse und Engagement für Yoga im allgemeinen und die Ausbildung betreffende Themen vorausgesetzt. Als Ausbildungszeit sind nicht nur die Ausbildungstermine einzuplanen, sondern auch die Zeit für Hausaufgaben, Buchbesprechungen, Hospitationen, Lehrproben und die eigene Asanapraxis (mind. 2 Yogastunden wöchentlich zusätzlich zu den Ausbildungsterminen über das ganze Ausbildungsjahr).

Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und einer praktischen Prüfung ab, die von der Ausbildungsleitung abgenommen wird..

Wer die Ausbildung “nur” für sich macht und nicht vorhat selbst als Lehrer zu arbeiten, der muß die Hospitationen, Lehrproben und Prüfungen nicht mitmachen. Am Ende der Ausbildung wird in diesen Fällen dann von flow move eine Bestätigung der absolvierten Ausbildungen ausgestellt, allerdings ohne die 200h Zertifizierung für die YA.

Trotzdem empfehle ich auch für Teilnehmer, die zu Beginn der Ausbildung keine Lehrerambitionen haben, die Ausbildung komplett mit allen Aufgaben zu absolvieren. Denn eine Yogalehrer Ausbildung stößt in uns zum Teil deutliche Veränderungen an und so haben schon viele, die nie selbst unterrichten wollten, während der Ausbildung ihre Meinung geändert.
Außerdem wächst der Mensch mit seinen Möglichkeiten und Herausforderungen...    (Yoga heißt ja auch: Offen sein für NEUES)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Yoga Alliance gibt folgende Stundenzahlen vor: 

Die 200h setzen sich aus Kontaktstunden und Nicht-Kontaktstunden zusammen, wobei die YA mindestens 180 Kontaktstunden vorschreibt.

Die Ausbildung im flow move enthält sogar 200 Kontaktstunden.
Zusätzlich kommen noch ca. 150-200 Nicht-Kontaktstunden durch die eigene Asana Praxis, Hausaufgaben, Hospitationen usw. dazu.

Die flow move 200h Yogalehrer Ausbildung bietet also einen deutlich höheren Standard, als von der YA vorgeschrieben.

Für die Ausbildungen sind von der YA relativ feste und eindeutige Standards vorgeschrieben, die im Sinne der Qualitätssicherung auch eingehalten werden!

Dazu gehört u.a.:

  • Pünktliche und vollständige Anwesenheit bei allen Ausbildungsterminen
  • Pünktliche und vollständige Abgabe aller Hausarbeiten
  • Nachweise über die eigene Asana Praxis und die Hospitationen
  • Erfolgreicher Abschluss der Gesamtausbildung
  • Bestehen der Abschlussprüfungen

Sollte ein Teilnehmer die Standards der YA innerhalb der Ausbildung nicht erfüllen, dann wird von flow move eine Bestätigung der absolvierten Ausbildungen ausgestellt, allerdings ohne die 200h Zertifizierung für die YA.
Die eventuell noch fehlenden Standards können dann im nächsten Ausbildungsjahr nachgeholt werden, so dass dann die 200h Zertifizierung für die YA möglich ist.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Die flow move 200h Yogalehrer Ausbildung im Überblick:



Um Sie bestmöglich auf Ihrem Ausbildungsweg zu begleiten verbindet die flow move Ausbildung
traditionelles und modernes Yogawissen,
anatomische ganzheitliche sportliche Hintergründe,
 jahrzehntelange Unterrichtserfahrung
und ist frei von jeglichen Dogmen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ausbildungsstil:
Hatha Yoga
mit Vinyasa Flow
 

 


Dauer der Ausbildung:

ca. 1 Jahr
11 Wochenenden
 

 


Arbeitnehmer freundliche Ausbildungszeiten
am Wochenende & Feiertagen
 

 

 

 

 

 


Nur 12 TN pro Ausbildung
für eine intensive und persönliche Weiterentwicklung und Ausbildung
 

 


Start: Fr 17.April 2020
Ende: So 6.Feb 2021

 

 

Kosten:
Frühbucher 1: 2.700 €
Frühbucher 2: 2.850 €
     Regulär   : 3.000 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt im Hatha Yoga.
Der Vinyasa Flow Stil fließt in der Ausbildung sowohl in die Praxis als auch in die Theorie mit ein.

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Die 200h Ausbildung im flow move dauert ein Jahr, da den Teilnehmern die Möglichkeit gegeben werden soll, sich über einen längeren Zeitraum sehr intensiv mit den Ausbildungsthemen zu beschäftigen und ihre eigene Asana Praxis intensiv zu entwickeln.

Damit ist in erster Linie die Qualität der Praxis gemeint, z.B. das eigene Körpergefühl und die daraus resultierenden wichtigen Erfahrungen für das Lehren von Yoga und weniger das rein “akrobatische Trainieren”.

Das heißt nicht, dass es keine körperlich herausfordernde Asana Praxis gibt, es heißt nur, dass jeder Teilnehmer gemäß seinen körperlichen Voraussetzungen, Wünschen und Zielen seine Praxis entwickeln kann.

Auch haben wir zusammen ein Jahr Zeit, das Unterrichten von Beginn an immer wieder zu üben und dadurch immer besser und sicherer zu werden, so dass jeder nach diesem Jahr zwar noch kein fertiger Lehrer ist - fertig sind wir nie, wir bleiben immer auch Schüler - aber die Teilnehmer müssen sich nach der Ausbildung nicht erst noch an das Unterrichten gewöhnen, weil sie es eben schon gewohnt sind.

Außerdem besteht nur durch die ein Jahr dauernde 200h Ausbildung und nach Abschluss einer anschließenden ebenfalls ein Jahr dauernden +300h Ausbildung (so dass ein 500h Abschluss erteilt werden kann) unter bestimmten Umständen die Möglichkeit, sich mit Yogakursen bei der Zentralen Prüfstelle Prävention für von Krankenkassen anerkannte Präventionskurse zertifizieren zu lassen.
Bei allen kürzeren Ausbildungszeiten besteht diese Möglichkeit nicht!

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Voraussetzungen für die Yogalehrer Ausbildung:

  • Ein echtes Interesse für Yoga und Offenheit für seine ganze Themenvielfalt.
  • Erfahrungen in der Yoga Praxis.
  • Die Bereitschaft, sich über ein Jahr lang intensiv mit den Themen der Ausbildung zu beschäftigen.

 

 

 

 

 

 

Weitere Infos unter: ausbildung@flow-move.de   oder   0431 - 78 58 452     Anja Rolff

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ich bitte alle Leserinnen um Verständnis, dass auf das Nebeneinander der weiblichen und männlichen Bezeichnungen
auf dieser Seite zu Gunsten der Lesbarkeit verzichtet wurde.

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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